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1.要保护好股骨头，避免外伤，尤其是髋部的损伤，中老年人更应注意，不要有骨折的发生。

2.改掉一些不良习惯，如喝酒、抽烟，对股骨头有损害。

3.科学合理用药，避免长期大量服用含激素类药物！

4.将血脂控制在正常范围，以避免阻塞血管和影响骨骼的血供。

5.对于从事特殊职业的人员，一定要遵守各种规定要求，降低职业病如减压病的发生率，避免股骨头坏死发生的可能。

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