确的饮食能够起到辅助的效果，所以股骨头坏死患者要想康复，就一定要知晓并做好需要的饮食工作，否则很有可能会导致病情的加重和复发。那么，什么饮食方法适合股骨头坏死患者?

　　什么饮食方法适合股骨头坏死患者

　　清淡为主：股骨头坏死患者的饮食应以清淡为主，少吃辛辣食物。主食应以米、面、杂粮为主，最好粗细搭配，这样饮食更健康。

　　注意补充钙质：股骨头坏死患者可以使用一些鱼、虾之类的海产品，如果可以，与虾皮同食，这样更能补充钙质，强化骨骼，更可防止骨质疏松。特别提醒大家，一定要采用健康的烹饪方式，避免油炸。

　　不盲目增加营养和服用补血药品：股骨头坏死不是因为体内血少，而是血管内血流受阻，影响股骨头的供血，长期供血不足。所以我们不应盲目地服用补血药品，服药应先咨询医生的建议，服药期间也不应使用绿豆汤等一系列解药的食品。

　　引起股骨头坏死的主要病因有哪些

　　创伤：如外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等都是常见的引起股骨头坏死的原因。创伤是主要的引起股骨头坏死的原因。但创伤性股骨头缺血坏死发生与否、范围大小，主要取决于血管破坏程度和侧支循环的代偿能力。

　　酒精刺激：由于长期大量的饮酒而造成酒精在体内的蓄积，导致血脂增高和肝功能的损害，也是常见的引起股骨头坏死的原因。血脂的升高，造成了血液粘稠度的增高，血流速度减缓，使血液凝固性改变，因而可使血管堵塞，出血或脂肪栓塞，造成骨坏死。临床表现为酒后加重、行走鸭子步、心衰、乏力、腹痛、恶心呕吐等。

　　药物：是常见的引起股骨头坏死的原因，如因气管炎、哮喘、风湿、类风湿、颈肩腰腿痛、糖尿病、皮肤疾患等，而长期服用激素类药物。由于大量或长期使用激素，导致了激素在机体内的积蓄而发病，这是早期的一种说法。近期认为股骨头坏死的发生与激素使用的种类、剂型、给药途径有直接关系，与激素的总量及时间并不成正比。但长期大量使用激素或日量过大，剂量增减突变。

　　得了股骨头坏死的常见症状有哪些

　　跛行。为进行性短缩性跛行，由于髋痛及股骨头塌陷，或晚期出现髋关节半脱位所致。早期往往出现间歇性跛行，儿童患者则更为明显。

　　关节僵硬与活动受限。股骨头坏死的前兆有什么表现，患髋关节屈伸不利、下蹲困难、不能久站、行走鸭子步。早期症状为外展、外旋活动受限明显。

　　局部疼痛。疼痛可为间歇性或持续性，行走活动后加重，有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等，常向腹股沟区，大腿内侧，臀后侧和膝内侧放射，并有该区麻木感。

　　冰冻三尺非一日之寒，任何疾病的发生都是日积月累造成的，所以大家在日常生活中应该重视骨科疾病。

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韩志国
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