冬季由于天气寒冷，股骨头坏死患者会感觉到疼痛加重，原因主要有以下两点：
一是寒冷，二是潮湿，因此患者要保护好自己，避免病情的加重。
由于冬天寒冷、潮湿环境容易造成臀部、腿部等处的皮肤呼吸代谢功能失调，以致局部组织血流缓慢而引起微血管充血、瘀血、渗出增加，所以使患者症状加重。寒冷主要是通过对臀部和腿部的血管收缩，而致髋部的瘀血、缺血、水肿等血循环障碍，使患者的病情加重。
冬季防止股骨头坏死病情加重患者需注意：
一、行走不当
股骨头坏死患者可能在行走或运动后疼痛加重，休息后疼痛减轻，或者下午或晚间疼痛加重，第二天上午疼痛减轻。
这些情况的发生可能并不是股骨头坏死病情的加重，而是患者行走不当导致的肌肉疲劳或肌肉拉伤引起的疼痛。
患者在休息一到两周后，疼痛症状会缓解或消失，如果超过一个月疼痛症状没有减轻，股骨头坏医院进行复查了，以便确定股骨头坏死病情是否加重了。
二、行走负重
髋关节是人体中负重最大的关节，人体在站立和行走时髋关节的负重是最大的。患者的股骨头在发生坏死后已经影响到了髋关节的正常活动，股骨头内会发生骨小梁断裂，骨细胞破坏等。
在行走时股骨头支撑不住身体的重量，就会加重股骨头与髋臼之间的摩擦，造成患者剧烈的疼痛，加重股骨头坏死的病症。
股骨头坏死患者冬季更加需要做好防护措施：
一、患者注意不要在寒冷的地方、风口等处久坐或睡眠;平时应多穿衣裤，注意患部的保暖，适当地活动患部。尤其秋冬季节更要注意，睡觉时可考虑用电褥子，随天气的变化而合理更衣。
二、在潮湿条件下，患者除适当活动外，要勤晾被褥，保持工作和生活环境的干燥，以避免症状加重。
三、股骨头坏死患者的精神调养在冬天非常重要，因为冬天有万木凋谢之感，人容易产生“抑郁”，所以要培养乐观情绪，保持神志安宁，以适应冬天平容之气。如天气好的时候，外出走走，享受大自然的美景，排解秋愁。
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