股骨头坏死给病患带来了很多身体上的痛苦和心理上的压力，严重的还影响病患的日常行动。一方面，股骨头坏死的康复需要患者以积极的态度进行正规系统地治疗，另一方面，科学的护理对患者的康复也非常重要，尤其是股骨头坏死术后的护理更显重要。那么股骨头坏死的护理要点有哪些呢?
一、股骨头坏死术后护理要点
股骨头坏死患者术后要注意适当的卧床休息，而对于床的选择也是有一定要求的。具体的股骨头坏死患者术后护理要点有哪些呢?专家建议术后患者仰卧位，床上铺气垫，减轻身体突出部位的局部压力，两腿间置一软枕，患肢呈外展中立位，在患肢腘窝处垫一软垫，使髋、膝关节屈曲10°-15°，防止股直肌压迫血管吻合处。术后患肢采取平卧外展20°-30°中立位加皮牵引治疗，采用“三不”原则：不负重、不盘腿、不健侧;外展中立位，尽最大可能防止带血管蒂股前外侧筋膜瓣血管蒂扭曲或受压，严密观察患肢趾端血液循环及感觉情况，翻身时避免患肢受压。
此时，为了让患者的病情护理更全面，还要预防感染，因为术后护理不当很容易出现感染的问题。要鼓励患者做深呼吸，有痰及时咳出，防止肺部感染;必要时给予雾化吸入;鼓励患者多饮水，勤排尿，以促进新陈代谢，减少残余尿，防止泌尿系感染，留置导尿者做好尿管的护理。
二、股骨头坏死的饮食要点
股骨头坏死的患者需要比较长时间的休养，因此日常的饮食对尽快的治愈股骨头坏死也是有着一定的辅助作用的。那么，股骨头坏死的饮食注意事项哪些呢?在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质——磷。在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。
牛奶在加热时需不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的损失。同时要注意避免牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同食，因为当牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙质的吸收，所以牛奶不要与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。
此外，海产品中如鱼、虾含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人也会大有好处。
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