脊
柱
男人的龙脉
女人的凤骨
从中医的角度讲
脊椎二侧的
膀胱经
是我们人体
最大的排毒通道
从西医讲的角度讲
脊椎里面有中枢神经
管理身体所有的
知觉神经
比如开颅手术
剖腹产等
都是在脊椎上
打麻药
因为脊椎
上通大脑
下联四肢
中间管理五脏六腑
非常重要
如果脊椎变形就会影响
很多生理功能
及时调整疏通经络
预防大于治疗
脊柱是人体最为精密的重要结构之一，有健康的脊柱才有健康的身体！
腰弯一会儿就酸了?很多人都觉得这是肾虚惹的。其实平常腰酸、容易感冒、失眠等，都是有原因的啊!
一、脊椎不好会引发哪些疾病?
脊椎不好引发几十种病可不是闹着玩的，人体除了特定器官外，全部都受脊髓神经所支配，一旦脊髓神经系统受压迫便容易引起病变。
1颈椎不好导致的疾病
中风、头疼、头晕、失眠、记忆力衰退、肩颈酸痛、上肢酸麻无力、冰凉等。
如果我们的上颈椎有问题，颈椎错位会引起椎动脉压迫，导致脑部供血不足，使脑部缺氧。从而引起头晕、头疼、失眠等症状。
脑供血不足很容易引起中风，很多人认为人老了功能退化所以记忆力衰退，其实是跟颈椎病有关。
颈椎上面是颈丛神经，下面是臂丛神经，它管到肩膀、手肘、手臂和手指，一旦下颈椎有问题，会引起比如肩周炎、五十肩。
2
腰椎不好导致的疾病
瘫痪、腰酸背痛、腰肌劳损、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育、腰椎间盘突出、更年期综合症、内分泌失调等。
女同胞要尤为注意，腰椎的下腰椎神经中的自律神经，它能够管到子宫、卵巢、膀胱和肛门，当腰椎有问题，很容易引起年轻女性痛经。
提醒：不孕不育也跟腰椎有关，因为下腰椎的神经能管到子宫卵巢，子宫卵巢功能不好，排卵就会有问题。男同胞主要体现在精虫能力不足，容易造成不孕不育。
3
胸椎不好导致的疾病
胸闷气短、易受风寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等。
胸椎神经沿着我们的肋肩到前胸，它的肌肉部分会影响到乳房的发育。它的内脏部分由上往下管到心、肺、肝、胃、胆囊和胰脏等，重要的脏器都在胸椎这个部分。
下颈椎跟上胸椎这一段，管到支气管，这一段有问题的人，很容易引起支气管炎、感冒。
下胸椎的神经管到胰脏，下胸椎神经受到压迫，胰脏功能不好，就会造成胰岛素的分泌不良，也容易造成血糖控制不良。
二、哪些问题会引发脊椎病?
通常，以下情况是引起脊椎病的一些主要原因
1、不正确的姿势，如：坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动;
2、不合理的寝具都会引起韧带、肌肉张力过大而劳损、椎间盘突出、小关节功能紊乱;
3、不合理的饮食碳酸饮料会导致内脱钙，久而久之，我们的骨头变会得非常的疏松，那个时候，就不单纯是骨头响的问题了，而且还很容易导致骨折;
4、风寒、潮湿的侵袭，影响局部血液循环，加速组织变性;
5、外伤会使病情恶化，慢性的损伤逐渐引起病症加重;
6、心理因素及全身健康不佳，都可能引起或加重脊椎病的症状;
7、遗传因素：脊椎病患者中大约有百分之一的患者为遗传性;
8、职业因素：舞蹈家、长途司机、焊工、办公室人员以及长期低头工作的人。
错误的坐姿和习惯是主因
大部分人的脊椎病都是由日常生活中不正确的习惯或者姿势而引发。杀手坐姿有哪些?
杀手级坐姿1：驼背
弯曲后极大增加了腰椎颈椎的压力。
久坐造成稳定肌疲劳，往前没有支撑，往后有椅背，且前倾难度大于后倾，于是骨盆后倾放松稳定肌，腰就弯了。眼睛又需要直视，头抬起来，颈椎就会弯。
坐时屁股尽量坐到椅子后面，增加腰部的支撑力。定时起来活动一下，平常多做些拉伸动作。
杀手级坐姿2：半躺半坐
严重挤压腰椎间盘，阻碍脊椎自然弯曲，易造成驼背。
沙发等座位过宽，屁股坐不到底，久坐无靠背支撑易使肌肉疲劳，人就会为了放松而往后靠，腰部悬空没有支撑，压力就全都在腰椎间盘上。
坐时要坐到底，让椅背给腰椎提供支撑，坐不到底的话就换座位或在悬空处给予腰部支撑。
杀手级坐姿3：二郎腿
导致骨盆歪斜、腰椎后凸、脊椎侧弯、颈椎前凸。
久坐骨盆后倾，大腿打开不美观或者不稳定时就会想跷二郎腿，这会使骨盆更加后倾、腰部后凸、颈椎前凸。
坐正。
恢复治疗：下面是恢复治疗的颈椎体操
1、基本姿势
每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。
2、提肩缩颈
做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松并自然呼气。
3、左右摆动
做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位；然后再向右肩倾斜，同样右耳要贴近右肩，停留片刻后，再回到中位。这样左右摆动反复做4次。
三、如何预防脊椎病?
其实，预防脊椎病，主要是改变不良的生活习惯，多运动、不要久坐。以下滚背的动作主要是给脊椎按摩，从而让脊椎放松，达到预防的作用。
基于每个人身体状况不同，体质也有差异，年纪太大，身体不好就不要做这种动作啦~
1滚背动作一
并腿屈膝坐在地上，两手环抱住小腿，收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎一节一节触及地面，刚开始脚不用越过头，多做几下后再视身体状况而定，滚到胸椎、颈椎、脚尖朝上，渐渐地双脚越过头，脚打直脚尖着地。
2
滚背动作二
躺在地上，两脚屈膝，两手环抱住小腿，抬头收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎、胸椎一节一节碰触地面，如此前后滚过来滚过去。要看自己身体状况，做不到不能太勉强。
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“舌问”中医四维疗法临床实战研修班{3月28号北京}
四维疗法张菁蓉教授经过30多年临床实践，自创一套＂养、药、针、刀＂中医四维疗法，多管齐下治疗一切痛症及疑难病。
养临床以上工治已病治欲病治未病的理念，及教道病人三分治病七分养的概念、並利用大自然所赐予我們一切的礼物來达到养生治病的目的。
药养之不及用药-药食同源食物吃对了是药食物吃错了食物也是毒，小方不小大病不大。及正确的饮食概念-“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。內经：上古之人其知道者法于阴阳合于术数起居有常饮食有节不妄作劳故能形与神俱而尽终其天年，度百岁乃去。
针药之不及用針（临床以十四经特定穴及董氏奇穴以一穴治多病，而非一病用多针）並以中医的辨证论治四诊合参來指导临床用针用药来达到治疗的目的。
刀针之不及用刀（刺血拔罐針刀）-软组织粘连挛缩如中医所說的不通则痛，通則不通。以远穴导引局部止痛达到治病的目的。
01主讲内容
ABOUTIT
1、传统舌诊与郭式舌诊的应用——舌诊辩证用针用穴。
2、十四经五俞的应用
3、董氏奇穴的治病精髓：四大天王-倒马动气牵引不定穴；四大法宝-刺血全息体应脏腑別通的应用——脏腑别通之特效穴应用与刺络拔罐（含韧针）。
4、各种疑难杂症及各种急慢性疼症:颈腰椎间盘突出、肩周炎、滑膜炎、鞬鞘炎、坐骨神经痛、股骨头坏死、退化关节炎、臏骨軟化症、颈肩腰踝急性扭伤、落枕、颈椎病、强直性脊柱炎、带状性疱疹及后遗痛、三叉神经痛、类风湿性关节炎、痤疮、牛皮癣湿疹、中风偏瘫等。
5、颈肩腰腿、腕关节、踝关节、膝关节等各类痛症。
6、內科：心脑血管疾病、高血压、糖尿病、肠胃疾患、免疫系统疾病、甲状腺结节、肾脏病、恶性肿瘤、心脏病、失眠、抑郁症等。
7、妇科：乳腺增生、月经不调、不孕不育、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位增厚、宫颈炎、膀胱炎、痛经、前列腺炎、阳痿早泄等。
02案例反馈
ABOUTIT
神奇的曲后穴(張菁蓉医師案例分享)
年10月29日朋友家人陈小姐網球肘及膝关节炎疼痛
主诉：患者在电动玩具场上班，每日工作12小时网球肘（肱骨外上髁炎）,患者自觉患肢工作时肘外侧酸痛乏力,持物受限,用力握拳旋转(如绞毛巾〉时加剧，夜间更甚。查体在肱骨外上髁附近可按到压痛点有如一个核桃殼大的肿块。及两膝关节疼痛左膝猶甚无法下蹲。僅以兩針（采动气-活动两膝），5分钟后不可思议的事情发生了，约几个月核桃殼大的肿块居然不见了，疼痛減轻6成。之后再以本人的淺筋膜的概念在双膝及肘处阳性点治疗后双膝原本不能下蹲立即能完全下蹲约好9成。（附治疗前后照片）
註：中医学认为网球肘属于肘部伤筋,属"肘痹"范围為筋膜受损,气滞血瘀所致,即所谓之「劳损」可因受寒而诱发。
肩周炎
此患者主诉腰椎间盘突出及坐骨神经痛急性发作，张老师医案交流：
03主讲专家
ABOUTHIM
张菁蓉：湖南中医药大学中医硕士、河北医科大学中医博士、美国中医危急重症群特约讲师、北京长信疼痛康复医师集团特聘专家。医院、北京医院、医院国际部特聘专家。师承台湾董氏奇穴针灸泰斗杨维杰教授、小方舌苔辩证郭志辰教授、国家级不孕症专家吴熙教授、头针发明人朱明清教授、中医眼科权威彭清华教授等众多医学名家，自创一套＂养、药、针、刀＂中医四维疗法，多管齐下治疗一切痛症及疑难病。
中医四維疗法临床实战研修班
将开课于
03月28日--31日（28日报到）
(北京)
报名电话
杜主任
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