如何保护好自己的股骨头

股骨头坏死的预防和治疗

一、股骨头坏死(osteonecrosisofthefemoralhead,ONFH)也叫股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死,是骨关节科常见、难治且致残率较高的疾病之一。

ONFH好发人群30-50岁,男性多于女性。

二、ONFH发病机制:具体致病机制至今尚未完全阐明,主要因股骨头缺血(血供受损)所致股骨头结构改变、塌陷等。目前主流的学说有:脂肪栓塞学说和骨内血管损害及骨内高压学说。

常见诱发因素有:酒精性因素(酗酒)、创伤性因素(股骨颈骨折、摔伤、髋关节脱位等)、激素类药物因素(系统性红斑狼疮等免疫性疾病长期使用激素类药物,累计使用1g以上)和特发性因素(多因素分析与高血脂、高尿酸血症等相关,其他还包括减压病、镰状细胞贫血。痛风的并发症之一就是ONFH)。

三、ONFH临床症状:早期症状多不典型(髋部或腹股沟区疼痛,休息后缓解、间歇发作、逐渐加重),髋关节不适、疼痛,随着疾病进展,股骨头塌陷,此时疼痛加剧、肢体缩短、关节障碍(活动受限、跛行)、不能负重等。

四、就诊科室:骨科或骨关节外科

五、检查与诊断:诊断依赖于影像学检查,X线检查、CT检查、MRI检查(金标准)、放射性核素骨扫描和组织病理学检查等。早发现、预后好。

六、ONFH治疗目标:预防股骨头塌陷,尽可能长时间保留生物髋关节。

1、非手术治疗:有报道使用三联疗法(体外冲击波+高压氧+丹参川芎等活血化瘀类药物)对轻中度疗效较好。停止服用激素类药物、戒酒等去除诱发因素,保护性负重(使用双拐),高压氧治疗,常用药物有:抗凝药物、降脂药物、扩血管药物,以及抑制破骨和增加成骨的药物,如磷酸盐制剂(阿仑膦酸钠)。还有中医中药治疗。

2、手术治疗:多数需要手术治疗,又分为保髋手术(髓芯减压术、截骨术等)和髋关节置换术(ONFH晚期的最佳选择,可使用20年以上)。

七、ONFH预后:病因消除是股骨头病变停止进展和逆转的先决条件,早中期病变保守治疗效果较好,未经治疗的病例约80%在1-4年内可能发生塌陷。

八、日常生活管理:对已诊断股骨头坏死的患者应尽量减少负重(可辅以拐杖行走),避免劳累及剧烈运动,控制体重,注意关节保暖、保证休息和睡眠。饮食方面:注意补钙,以蛋白质、富含维生素(多吃蔬果)的食物为主。戒烟限酒,控制血脂,规律饮食和作息,适当活动等。

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