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小长假如期而至，人们在平时繁忙的生活中获得难得放松的时刻。于是有些人放飞自我，亲朋好友欢聚一堂小饮几杯。小酌怡情牛饮伤身，有些人在长期大量饮酒之后，发现大腿骨头会出现酸痛。是因为扭伤或者是劳累过度出现疼痛的情况吗？但是其实并不是这样的，而是长期大量饮酒后，将一步步导致骨头坏死，特别是对于股骨头而言。

股骨头坏死是什么情况？

人体的直立行走，活动，劳动都依靠着股骨头的支撑，因此，股骨头可以说是人体最为重要的一个骨头，但是也是最为容易受伤的骨头。

股骨头坏死并不是一个突然的过程，人们可以从疼痛的明显程度逐渐感受到股骨头坏死的程度。一般来说，最初期的骨头坏死只有在长时间行走的时候感到腿部隐隐作痛，随着坏死程度加剧，疼痛会逐渐明显。如果患者没有及时治疗，等到后期，患者会无法行走，严重影响日常生活。

喝酒对股骨头有什么影响？

喝酒时摄入的酒精以及酒精的代谢产物对于细胞有一个直接的细胞毒作用，对一些缺血的骨细胞会造成更严重的伤害，最后造成骨头坏死，并且是不可逆的。

我们都知道，维生素D有助于防止骨质疏松，对于一些大量饮酒的人来说，酒精会破坏维生素D的代谢，造成代谢紊乱，导致局部受力面积减少造成高应力的成骨反应，局部骨内压升高和出血会导致骨坏死。

摄入的酒精会使脂肪在肝内产生堆积，囊性的脂肝不断释放出脂栓于血液中，滞留在软骨下区的血管内，从而引起软骨骨小梁坏死。

如何预防股骨头坏死？

在出现外伤的时候一定要及时处理，临床上很大一部分的股骨头坏死都是由于缺血造成的。在发生骨折的时候，医院做好相关的处理，以免出现缺血导致股骨头坏死。

激素药物对身体的影响是蛮大的，特别是对于骨头。长期使用激素类的药物会导致机体产生不良反应。而且激素剂量突变也是发生股骨头坏死的原因之一。

避免患上缺血性的骨质疏松，对于一些特殊职业的工作人员，像飞行员，空姐，深水潜水员等，长期处于高速减压的环境中，很有可能引发骨的缺血。在有能力的条件下，应该改善环境。

股骨坏死与长期大量酒精的摄入有很大的关系，但是只要多多注意不要长期大量摄入酒精就应该没有多大关系。股骨头的坏死更多的应该注意防止创伤。