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嗜酒成瘾，一喝就是30年，连过早吃热干面都要喝点小酒，余先生没想到喝酒的爱好竟害得他股骨头坏死，差点残疾。
据媒体报道，武汉的余先生有30年酒龄，近一年，他老是觉得胯部隐隐作痛，最近走路还一瘸一拐，连跷二郎腿和弯腰穿鞋都很困难。医院就诊，确诊为股骨头坏死末期，已经错过了保守治疗的最佳时机。
医生介绍，股骨头坏死的发病原因较多，如长期大量饮酒、大量服用激素类药物、外伤等。
股骨头是人体内先天血液供应不足的部位，长期大量喝酒会引起股骨头内脂肪细胞增加、体积增大，使本就狭小的空间进一步压力增高、血供减少，再加上大量饮酒可导致血液瘀滞，使股骨头内血液供应进一步减少，久而久之就会引起股骨头坏死。
喝酒前，先算一算你的酒量
世界卫生组织国际协作研究指出，正常情况下，男性每日摄入的纯酒精量应不超过20克，而中国现行的安全饮用标准是日酒精摄入量不超过15克，女性摄入量应该更少一些。
摄入量计算公式即“饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量”
例如：常见的啤酒为原麦汁11度，其酒精含量为3.7度。如此算来，啤酒一天饮用量不要超过两听（相当于ml玻璃瓶的一瓶）。
过量饮酒与肝癌只差四步
酒精对肝脏的危害是逐步累积的，从“酒精性脂肪肝”到“酒精性肝炎”到“酒精性肝硬化”，最后导致肝癌的发生其实只需要四步。
可以说，超量喝酒，每多喝一杯就是向肝癌靠近一步。
常喝酒害苦五大器官
心脏过量饮酒会导致心脏肌肉力量虚弱
大脑酒精会对大脑的多个部位造成损伤，出现抑郁、记忆力丧失。
肝脏过量饮酒严重还会导致酒精性肝硬化，甚至酒精性肝炎。
胰腺饮酒过度会扰乱胰腺的功能,，引发胰腺炎。
肾脏过度饮酒会导致高血压，它是引起肾功能衰竭的第二大原因。长期饮酒对身体伤害非常大，如果能掌握有效的方法，也可降低酒精对身体的伤害。其实最简单的就是喝酒前吃点主食，可以保护胃黏膜，防止酒后反胃和低血糖。其次就要选对喝酒必备的下酒菜。
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