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羊城派：羊城晚报《健康周刊》

医学大伽告诉你，红斑狼疮会不会传染和遗传

导语：红斑狼疮不会传染和遗传，但是慢性病有家庭倾向。

文/图羊城派记者陈映平

红斑狼疮这个病名又是“狼”又是“疮”，许多人一听到“狼疮”就顾名思义，担心会不会是性病？是不是传染病？会不会遗传给下一代？

著名风湿免疫病专家，医院风湿免疫科创始人杨岫岩教授为你解答。

红斑狼疮是一种自身免疫性疾病

红斑狼疮跟“狼”和“疮”并没有关系，只是古人阴差阳错的把它叫做狼疮。实际上红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，不是性病，更不是传染病。

杨岫岩教授提醒，红斑狼疮是一种慢性病。也跟糖尿病、高血压一样，具有一定的家族倾向。

具体而言，约5%的红斑狼疮患者，在其一级亲属中也有红斑狼疮；同卵双胞胎中，如果一个患有红斑狼疮，另一个有50%的概率会在数年内患红斑狼疮，先发病者通常比后发病者严重一些。

目前医学界的观点是红斑狼疮不属于遗传病，因为大多数红斑狼疮的病人他们的后代并没有红斑狼疮。但可能会存在易感基因，因此专家不主张“同病相怜”的男女结婚生孩子。

有家族倾向不等于有遗传，不属于遗传病。实际上，很多慢性病都有家族倾向，糖尿病、高血压、多种肿瘤性疾病的遗传倾向并不亚于红斑狼疮。所以不要因为有遗传倾向而吓到这些患者的男朋友或女朋友。

新闻知多D:红斑狼疮日常保养ABC

在日常生活中，红斑狼疮患者需要注意保养自己。以下几点切记切记，否则一不小心会惹出大麻烦哦！

1、防晒和补充维生素D

由于紫外线可以诱发红斑狼疮复发或加重，所以需要强调防晒。

但由于防晒又容易导致维生素D缺乏，加上使用激素治疗，红斑狼疮患者普遍存在骨质疏松，少数人会发生股骨头坏死。

建议红斑狼疮患者每日至少补充单位的维生素D3，有股骨头坏死者还需要加用双磷酸盐制剂。

2、不能熬夜，要保护免疫功能

熬夜常常会损害人体的免疫功能，健康人熬夜后常会出现咽喉疼痛、声音嘶哑，这是免疫功能受损的表现。红斑狼疮患者熬夜会导致治疗效果不佳，甚至病情加重。建议晚上不要超过11时上床睡觉。

3、均衡营养，不要过分强调忌口。

有的红斑狼疮病人这也不敢吃那也不敢吃，其实只要不发生过敏的食物基本上都可以吃。一些科普书上将大量的所谓“增加光敏”的食物列为禁忌，实际上日常的进食量（不是每天大量食用）并无害处。

至于煎炸食品、辣椒等所谓“热气”的食物，只要不诱发咽喉疼痛、声音嘶哑等“热气”症状，就可以吃，但要控制量。

4、常戴口罩，注意预防感冒

由于红斑狼疮本身防御感染的免疫力下降，加上治疗的药物也多会削弱自身的免疫力，患者较容易发生感染，而感染又会诱发疾病加重，且感染期间治疗红斑狼疮的药物需要减量。所以感染常常是活动期红斑狼疮治疗失败的重要原因，也是稳定期红斑狼疮复发的重要诱因。

专家强调活动期红斑狼疮要经常戴口罩，缓解期患者也需要注意做好预防感冒的措施。

5、最佳的体育锻炼是步行

适量的走路不仅能保护关节、锻炼肌肉、增强体质，还能改善人体免疫功能，有利于疾病康复或减少复发，减轻激素导致的肥胖和骨质疏松。

走路的场所应该选择在空气良好的环境，避免的汽车道旁边，以免增加废气吸入。如果居住场所没有好的走路场地，也可以利用走步机在家里“走路”。

走路的速度和时间因个体的体力而定，在疾病缓解期建议每日快走至步；股骨头坏死、关节炎等情况要量力而行。疾病中重度活动期、大量蛋白尿者、心肺功能受损者则应该避免体力活动，宜等病情缓解体力恢复较好后才走路锻炼。