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如何避免术后股骨头坏死？
康博士：
我今年62岁，1月底医院做闭合复位空心钉内固定手术，医嘱卧床三个月方可下床活动。请问，我要如何做才能避免股骨头坏死？
湖北省襄阳市许XX
许读者：
股骨颈骨折是指由于骨质疏松、老年人髋周肌肉群退变、反应迟钝或遭受严重外伤所致的股骨颈断裂，是髋部最常见的损伤。股骨颈骨折的大多数有比较明显的移位，多数需要手术治疗。股骨颈骨折手术后一般要闯三关。一是术后感染关；二是愈合关，股骨颈部位血运差，愈合缓慢，一般需要3~12月；三是股骨头坏死关。股骨颈骨折后临床出现股骨头坏死的最早时间可以是伤后2~3个月，最迟8年，甚至更长。
为了在股骨颈骨折后预防股骨头坏死，患者可以采取下列方法：⑴术后要加强髋部的自我保护意识，要避免髋部扭伤，受伤后应及时治疗。⑵饮食上应做到不吃辣椒，不过量饮酒，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果。⑶术后应尽量推迟负重时间，适当口服促进血运的中药和钙剂，多晒太阳，及早地在医生指导下进行不负重功能锻炼。定期拍X线片进行跟踪复查，一般3个月拍一次，CT和核磁共振也可做出早期诊断。⑷在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时，尽量不用或少用激素类药物。因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等。
康博士
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