点击上方“ 　　预防股骨头坏死的常识，股骨头坏死的发生会给患者的生活带来诸多不便，而且此病还会严重伤害到患者的健康。所以大家在生活中一定要注意预防，在平时的生活中就应该多加注意，具体的预防方法下面就为大家介绍。

　　1、避免劳累:在日常生活中要尽量避免髋部扭伤，量力而为，尽量不要干过重的活。

　　2、日常饮食:为了预防股骨头坏死，希望大家也能注意自己的饮食，要特别注意不吃辣椒，不吃激素类药物，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动对股骨头坏死预防帮助是非常大。

　　3、避免酗酒:想要预防疾病就要学会克制自己的食欲，千万不要长期大量饮酒，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

　　4、及时彻底处理外伤:在生活中如果出现了一些骨科疾，大家一定要及时进行处理，而且要保证彻底治愈，因为很多骨科疾病不彻底治疗就会引发股骨头坏死。

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