为了改善股骨头血液循环，重建髋关节运动系统功能，为了确保治疗效果，康复过程中的功能锻炼也是必不可少的步骤，有助尽快消除肿胀。患者的运动锻炼应在不影响软组织的情况下进行，循序渐进，由少到多的进行。但是不正确的训练会加重股骨头坏死病情，即使是对于病情较轻的股骨头坏死患者锻炼时也要小心，股骨头坏死病友如何循序渐进康复训练下面就具体了解一下。
1、股骨头坏死的早期，可以在减少下肢负重情况下在床上进行康复训练并适当行走，可以根据病情制定早、晚行走距离。如果病情允许，身体状况好，可以做空蹬自行车进行髋部功能锻炼。
2、股骨头坏死中、后期，髋关节活动受限较严重，还应坚持功能训练，如果可以行走时，多进行户外活动锻炼关节。
3、股骨头坏死病人病情发展期疼痛严重时需要卧床休息时，应该进行上肢的功能锻炼，用拉力器等器械辅助，同时还应该注意活动下肢的膝关节和踝关节，以及健侧髋关节(单侧股骨头坏死)。
4、特殊条件允许时，要坚持每天进行户外活动，“晒太阳”可以在皮肤及机体内合成维生素D，维生素D能够人体对食物中钙、磷的吸收，减少骨骼中钙、磷成分的丢失，对维持股骨头的骨量，促进新生骨的再生与坏死骨的修复是大有好处的。同时也可以放松心情，减轻思想负担，调整情绪，使病人处于积极的态度与疾病抗争。
5、在户外或户内活动过程中，最好有家人照顾，防止摔倒，避免造成股骨部的病理骨折，因为股骨头坏死后髋关节活动受限，骨质废用性脆弱，所以反应能力下降，因而容易受伤，而受伤又能加速股骨头的坏死发展，使功能活动进一步受限。病友们一定要注意。
★医院-----纯中药外敷内服治疗股骨头坏死一绝!
★不住院、不手术、纯中药治疗股骨头坏死，简便快捷，确保治愈!
中华名医安庆汉主任根据祖传秘方，选配名贵纯中草药精炼而成的特效药物，"外敷内服"治疗股骨头坏死，一般1-2周见效，6个月左右治愈。经过50多年临床验证，治愈10余万病例，疗效确切!外用药定点外敷，口服药白水冲服，使用简便，安全可靠，深受患者的欢迎。股骨头坏死的治疗是一个缓慢的过程，但是“安氏通血修骨疗法”纯中药“外敷内服”，可以大大缩短疗程，实现快速治愈!
两大疗效见真功，只有我们敢承诺!
我们的承诺：但不管什么病情，我们都能达到以下效果：
承诺一：10天左右见效，就能打通血管，开始恢复供血，血管打通时，患肢有“发热、胀痛、酸麻、发软、无力”等感。
承诺二：4个月拍X光片，清晰可见死骨大部分吸收，新骨增长，患肢有力，疗效显著!
疗程短，费用低、便捷、无副作用!
★一期股骨头坏死一般3个月左右治愈!
★二期股骨头坏死一般半年左右治愈!
★三期股骨头坏死一般1年左右治愈!
★四期股骨头坏死一般1年半左右治愈!
★治愈后均能恢复正常的工作和生活!
医院
长按上方 ↓↓↓点击下方阅读原文，与医生对话!
赞赏
