股骨头坏死患者进行适当的功能锻炼，可促进髋关节周围和下肢血液循环，可以有效的防止肌肉萎缩，改善髋关节周围肌肉韧带弹性。
在进行功能锻炼时，患者可能会出现疼痛的症状，而许多患者就因为担心疼痛会导致病情的恶化，从而放弃进行功能锻炼。
那么出现疼痛的原因是什么呢，股骨头坏死患者在锻炼时出现疼痛症状，还应不应该继续锻炼呢？
导致疼痛的原因是什么呢？1天气潮湿会导致疼痛加重
潮湿的环境对于股骨头坏死的患者来说，是有很大的伤害的。
潮湿可造成臀部，腿部等处的皮肤呼吸代谢功能失调，以至局部组织血流缓慢而引起微血管充血、淤血、渗出增加，使患者症状加重。
所以在忽冷忽热以及潮湿的气候环境下，股骨头坏死患者一定要注意自身的病情，防止病情的加重。
2行走过多可能会导致疼痛
在行走或运动后股骨头坏死患者有可能会出现疼痛，但休息后疼痛减轻。
这些情况的发生并不是股骨头坏死病情的加重，可能是患者因行走不当导致的肌肉疲劳或肌肉拉伤引起的疼痛。
在休息一两周后，患者疼痛症状会缓解或消失，但如果超过一个月疼痛症状没有减轻，就应医院进行检查，防止病情的恶化。
3
负重也会导致疼痛症状加重
髋关节是人体中负重最大的关节，在站立和行走时人体的髋关节是负重最大的，股骨头坏死会导致股骨头内骨小梁断裂，骨细胞破坏等。
患者在行走或运动时，会加重股骨头与髋臼之间的摩擦，造成疼痛，甚至会加重股骨头坏死病情。
股骨头坏死患者需要注意的事项：
在进行功能性康复锻炼时，患者应注意不能操之过急，锻炼动作做到自己的最大限度即可，锻炼时间及强度要循序渐进，以免造成损伤，加重股骨头坏死病情。
在锻炼的过程中要是呈现磨擦音或骨片交锁，轻微疼痛，均属正常反映，休息一下就会缓解；但如果疼痛激烈，就要恰当减少运动数和运动幅度。
在锻炼时做不到的动作每次量力而行，不必勉强，但锻炼一定要持之以恒，这样才能达到良好的效果。
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