每年春秋，北京都很干燥，天干物燥时，很多人会因此咳嗽，而且这种咳嗽很难受，是干咳无痰的，每次咳嗽时上呼吸道都是因为干燥而疼痛，这种情况要持续几天，直到咳嗽的时候稍微出点痰了，咳嗽才接近尾声。
大约是小学四年级的时候，我“认真”地咳嗽了一场，为此请了我有生以来最长的一次病假：一个多星期。而且在病假期间，第一次吃了“白糖冲鸡蛋”，那是我姥姥给我做的药膳，为的是治疗彻夜不停的咳嗽。
虽然那时候物资匮乏，但这个甜味儿的鸡蛋汤仍旧没留给我多好的印象，有点腥气，但喝了这个鸡蛋汤的夜里，咳嗽确实减轻了，后来才知道，这是很多人用过的偏方。
白糖冲鸡蛋做法：
一、打下一只鲜鸡蛋，放适量白砂糖二、用筷子把鸡蛋打散（像炒鸡蛋那种打蛋法就行，打散就可以了），打成鸡蛋液后备用；三、烧开水（一定要烧开），把刚烧开的开水边往碗里的鸡蛋液中冲，冲水到碗的八成满就可以了（鸡蛋液给开水一冲，基本就熟了，不放心的可以盖盖焖一小会儿）。
除了“白糖冲鸡蛋”，还可以用绿豆和鸡蛋黄一起补阴润燥：先把绿豆煮得开花了，这个时候汤还是发绿的，不是发黄的，这个火候就够了，这样就保存了绿豆的略微凉性。将鸡蛋打到碗里，搅拌之后加上少量冰糖，之后用绿豆的绿汤直接冲到盛有鸡蛋的碗中，生鸡蛋的颜色就变黄了，基本上被烫熟了，放温了之后饮用，对干燥引起的诸多问题，包括干咳，口舌干燥甚至皮肤干燥都很有效。
以上资料来源网络，仅供学习参考。
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北京北苑中医门诊部
北京北苑中医门诊部是由国医之家宋永忠医师及宋一同教授开设创导的，其以宋氏中医正骨为核心以宋氏气血通调理为辅的特设门诊部。
宋氏中医正骨通过对颈椎、胸椎、腰椎、骨盆及各关节的细致诊断，进行手法复位和调整，达到平衡脊柱结构，解除或缓解神经受压，纠正侧偏和旋转的椎体，使各关节、神经、肌肉恢复正常，达到治疗疾病的目的。
·宋气血调理属于一种无损伤疗法。它是通过气血通调理、脊柱的保养、脏腑的调整及体态美学的改变，打造完美人生！教您通五关、调五脏六腑、梳理任督二脉。学会治疗头晕，头痛，失眠，一分钟解决胸闷、气短；胃结、胃寒，肝郁气滞，宫寒，备孕，双下肢发凉等诸多问题，达到“骨正、筋柔、气血通、百病消”“脊正、心正、气血正”“不得病、少得病、晚得病、年轻十岁、抗衰老”整体体系、打造私人定制模式、给您一个完善的经营指导思路。
宋永忠教授
宋永忠老师，世界中医骨伤联盟主席、CCTV-1健康顾问、天天养生堂健康嘉宾、北京北苑中医门诊部院长、团中央青企副秘书长、中医师承导师、中医世家、骨伤专家。
宋永忠大夫：副主任医师、出身名门、中医世家、秉承医理、自成一脉；以宋氏中医正骨、宋氏气血调理，成为中式正骨的传承核心（治疗患者上万人，培养正骨学生上千人，收徒多人）
出版著作：《中国推拿治疗学》《颈椎整脊学》《肩周炎》《腰椎间盘突出》《骨质增生症与骨质疏松症》《股骨头坏死》《国际中医骨伤推拿医师交流手册》《整脊基础与脊柱病诊断》《整脊技术学》《腰椎整脊学》《整脊保健学》《捏捏揉揉小儿安》《中医养生学》等三十余部著作。
