在治疗疗股骨头坏死的过程中，更常听到病人询问这样的问题：“大夫，我这拐杖能不能丢了?”“大夫，我不用拐杖中不中?”是啊，天天拄着两只拐杖，多不方便，可是何时才能弃拐呢?今天就给大家唠唠这个!
： 对于此病而言，如何修复坏死股骨头的血液供应、防止股骨头塌陷成了治疗的核心问题。
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在临床上，治疗股骨头坏死的目的都是通过创造条件，让坏死区重启骨的修复过程，当然这个过程是非常漫长的，这也是长期拄拐的根源所在。
举个例子——家里装修房子铺地板砖时，工人师傅一般会这样交待：“2天之内不要进来，一踩地板砖就翘起来了，一定要进房间的话踩在地板砖的中间。”也就是说“修好”和“能用”之间是有时间限制的，也是有活动约束的，就好比治疗股骨头坏死期间需要一段时间的拄拐是一个道理。
如果您觉得拄不拄拐对于股骨头的病情恢复都没多大影响的话，那就要看看人在不同运动状态下股骨头承受的重量有多大了。
▲人体静止站立的时候，两个股骨头各承担一半的体重压力;
▲缓慢步行，一条腿承重而一只脚离开地面的一瞬间(单腿负重时)，负重☆侧股骨头承受1.5~2倍体重压力;
▲快速步行、单腿负重时，负重侧股骨头承受2倍以上的体重压力;
▲上下楼梯、单腿负重时，负重侧股骨头承受3~4以上的体重压力。
看了以上这些数据，您是不是多少有些震惊呢?一直以为两条腿各承担一半体重的想法是不是被颠覆了?在不同运动状态下股骨头承受着巨大的压力，尤其是当它处于坏死状态下负重运动时受到类似于“捣蒜”般的碾压，所以，在坏死完全修复前是一定不要完全负重的!
股骨头坏死患者，不管是几期的，最好都要拄拐行走。拄拐是为了减轻股骨头的负重，避免股骨处出现更严重的塌陷。要知道，股骨头坏死患者如果不拄拐行走的话，很容易出现股骨头被压塌变形的情况，所以，股骨头坏死患者尽量拄拐行走，严重的甚至要卧床休息。那么，股骨头坏死患者如何正确拄拐呢？
股骨头坏死特别严重的病人，站立时也注意用双拐有效地保护。正确使用拐杖才有助于股骨头坏死的康复，要注意拐杖的高度要合适。拐杖高了会使身体过直，迈步不方便，同时也难为将身体的重量压在拐杖上，对股骨头的保护不够;拐杖过低，上体向前的倾斜度太大，两手握拐杖支撑身体重的能力就降低了，最好是上体稍前倾，两手握住拐杖的横木，高低合适，伸直两臂时，拐杖上端不完全顶在腋下，减少对腋下淋巴、动脉和静脉及神经的压迫，也可避免出现两臂麻木及肿胀。
拄拐时，最好拄双拐，这样可以更好的保持平衡，也可以行走起来更容易方便，一方面也保护了另外一边的髋关节。因此，患者在进行适当站立或行走时，要注意坚持拄双拐，如果不能扶拐行走，可坐轮椅进行户外活动。上下楼梯时多找一个人协助，站于患者的下方，以防万一失足跌下可及时搀扶。
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