在咱们一生中，多多少少要经历一些伤痛，其中就有骨折这种比较严重的创伤，俗话说，伤筋动骨一百天，作为一个年轻人，骨折之后，也需要好几个月才能养好，但是如果老年人不小心骨折的话，由于身体原因，恢复的非常慢的，如果是股骨头骨折的话，很多老年人都会丧失行动能力，卧病在床。

什么是股骨头骨折

股骨头骨折多因较强的间接暴力所致，可以单独发生，但更多的是合并于髋关节脱位。髋关节前脱位可合并股骨头上方的骨折；髋关节后脱位，可并发股骨头内下方的骨折或头上部的骨折，有时也可见到股骨头粉碎骨折。

骨头也是依靠血管来运输养分的，这些血管分布在股骨头的各处，如果此处的古格发生骨折，这些血管也会受到牵连，损伤甚至断裂，如果是年轻人的话，身体恢复的速度比较快，经过合理的药物以及静养，血管会恢复之前的状态，但是老年人身体机能下降，恢复较慢，骨骼得不到血管运送的养分，又反过来导致愈合缓慢，最终的结果就是股骨头坏死。。。。

股骨头骨折多发生于老年人中，这是为什么呢？随着人年龄的增长，身体对钙的吸收是越来越差的，长年累月下来，骨骼得不到充足的钙，就会导致骨质疏松，正常情况下是看不出弊端的，但是一旦发生摔倒、磕碰、滑倒时，在这种外力突然作用下，很容易导致股骨头骨折。上面提到了，老年人身体恢复速度慢，经常会导致几个月甚至是几年不能下床活动，而这种常期的卧病在床对老年人来说，有很大的弊端。

一、坠积性肺炎：长时间卧床使得呼吸道分泌物难于咳出，淤积于中小气管，成为细菌的良好培养基，极易诱发肺部感染，即坠积性肺炎。肺部感染对老年人来说是极其危险的，控制不好除了可引起败血症、毒血症、呼吸窘迫外，还可能增加心脏负担，引起肺源性心脏病，这是相当危险的。有相当一部分老年患者因此而不幸永久闭上眼睛。

二、下肢静脉血栓：静脉血栓形成的三大因素是血液滞缓，静脉壁的损伤和高凝状态。左下肢血栓形成远远高于右下肢，特别是原发性髂-股静脉血栓形成。有时下肢静脉血栓还可以向心性延伸至下腔静脉，甚至堵塞肾静脉而引起肾功能衰竭从而威胁生命。

长期卧床时，下肢静脉失去了小腿肌肉的挤压作用，静脉血流减缓甚至瘀滞，很容易形成血栓，一旦血栓脱落，栓塞在肺脏等重要器官中，后果不堪设想。

三、褥疮：压疮又称压力性溃疡、褥疮，是由于局部组织长期受压，发生持续缺血、缺氧、营养不良而致组织溃烂坏死。皮肤压疮在康复治疗、护理中是一个普通性的问题。患上褥疮的老年人往往饱受折磨，极大降低生活质量，据有关文献报道，每年约有6万人死于压疮合并征。

那么我们应该怎么应对

第一，老年人定期监测骨密度，及时采取措施延缓骨质疏松的进展，比如使用钙类保健品和维生素D，促进钙的吸收，增强骨质，因为生活中总会存在磕磕碰碰，加强自身是最好的办法。

第二，老年人要有适当的运动量，不要整日待在家中，生命在于运动，适量的运动对身体有好处，也可以锻炼骨骼肌肉，当然，一定要避免过量运动，慢走就是很好的运动方式。

第三，如果真的发生意外导致股骨头骨折，一定要积极治疗，可以手术的话要尽早手术治疗，现在的医学很发达，可以为老人安装人工髋关节，然后进行康复训练，一定要避免长期卧病在床。

四，如果年级实在太大，无法进行手术不得不卧床静养的老人，要加强营养，子女一定要保证老人多翻身，不能长期一个姿势，要按时做肌肉按摩，防止肌肉萎缩、褥疮和感染，很多老年人虽然卧病，但是由于医生和家属护理的好，身体也会慢慢康复。

在最后，小编希望老年人能够多注意身体，保证营养，出门的话多加小心，避免摔倒磕碰。很多老年人身体很好，但是只要摔倒，股骨头骨折，不能行动之后，生活质量急速下降，很快便老了下去，希望以后的科技发展，出现能够解决这一问题的医疗手段。