股骨头坏死造成血运不良，有一部分是因为外伤，因此我们一定要保护好髋关节，防止外伤及风寒湿邪的入侵，避免股骨头坏死的发生。走路时要注意脚下。
现在中国大部分地区都将迎来雨季，因此一定要防止雨天路面湿滑导致的摔倒。在做运动或者体力活时，进行事前准备，充分活动髋关节。在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。避免髋关节外伤。
多喝牛奶等钙质丰富的食物，积极的补钙，预防骨质疏松造成的骨折，从而起到间接预防股骨头坏死的作用。
股骨头坏死有妙方
82(←长按复制)
山东省临沂市费县沂蒙中医药研究所
联系我们：-
咨询
赞赏
