心梗和脑梗，是尽人皆知的威胁我们健康的两种疾病。但是，很多人不知道，这两种疾病的发生，竟和现代人对早饭的忽视有关系。
原来，不吃早饭，胃中就缺少食物，人体血液里就会形成很多的B型血栓球蛋白。这是一种能导致血液凝固，使人易患心肌梗塞的蛋白质。
另外，不吃早饭的人，血小板比吃早饭的人更加容易粘稠与聚集。这就加大了血栓的形成几率，使人更加容易患上脑梗和心梗。
早饭决定寿命长短！不吃早饭，惹来心梗脑梗和“三高”
1不吃早饭，寿命缩短2.5岁！英国著名临床心理学家罗斯·泰勒指出，早饭的质量不仅影响人一天的决策和思维能力，还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题。
德国埃朗根大学研究表明，不注重吃早饭的人寿命甚至平均缩短2.5岁。
2不吃早饭，致动脉硬化、心梗脑梗医院首席营养师凯瑟琳·柯林斯认为，长期不吃早饭，容易使低密度脂蛋白沉积于血管内壁，导致动脉硬化的发生。
另外，有科学家曾对长期不吃早饭的人群进行过详细研究，发现其患心肌梗塞、脑梗等病症的几率也比正常进食早饭的人群高出许多。
3不吃早饭，还会惹来“三高”英国伦敦帝国学院研究发现，不吃早饭，大脑会释放出需要高热量的信号，导致午饭和晚饭摄取“垃圾食品”的几率大增。长期如此，肥胖症、高血压、高血脂和糖尿病等都会找上门来。
美国哈佛大学的研究还证实，这种做法会使患心脏病危险增加27%。
吃早饭等于吃补药做到五个“一”，祛病又延寿！
一粥一碗燕麦粥降脂降糖、养胃润肺
燕麦粥是有名的“长寿粥”，很多百岁老人都有喝燕麦粥的习惯。燕麦里加点小米，做成燕麦小米粥，喝起来清香绵柔，还有安神助眠、降脂降糖、养胃润肺的效果。
一蛋一个鸡蛋“从头补到脚”
一奶??一杯牛奶防动脉硬化和高血压
《中国居民膳食指南》中提出要每天吃奶类及其制品。而专家也指出，奶制品不但营养丰富，而且价格便宜，因此，它们应该成为“终身食品”。
早饭一杯牛奶，能够补充钙质和维生素，保证蛋白质的摄入量，对中老年朋友而言，还能防止动脉粥样硬化、高血压和骨质疏松。
一蔬一种蔬菜降低心脑血管病风险
研究发现，日均摄入量超过克的人比摄入量少于克的人，早亡风险降低了10%，并且寿命延长了1年多。另外，日均再多食用克蔬菜和水果，早亡风险就会再降6%。
早饭保证吃上一种蔬菜，能够降低心脑血管病的发病率和死亡率，还能缓解压力，延长寿命。
一果??一小把坚果提高早饭质量，改善热量比例
心梗脑梗，竟跟一顿饭有关！长期不吃早饭，还惹来心梗脑梗和“三高”。早饭甚至决定寿命长短！
吃早饭等于吃补药，做到五个“一”，祛病又延寿！告诉家人~
中国医疗行业协会
北京独林研究医学院
中疗字（）号
关于举办郜氏正骨之中华三绝叠加疗法临床应用普及班的通知
为推广各种独具特色,行之有效的推拿和针灸技法，为此由中国医疗行业协会特请：郜氏正骨郜金元老师，给您讲解更精准、更有效的正骨手法；针法；药法；舌下取栓等各项中医绝技。让您学到真正实用的医技，提高您的治疗水平。
一、郜金元简介
著名医师，郜氏正骨六代传承人，正骨专家，从事临床中医推拿正骨四十余年，博采众长，潜心研究了一套独特、简单、有效的治疗方法，在传统的脊柱部位的手法治疗中加入了针对四肢、肩、颈等小部位的治疗手法，治愈了无数例患者，深受患者及同仁的好评。获得年—年度中医整脊特殊贡献奖，中医正骨特殊人才奖，是国际爱迪生发明协会会员，世界华人联合会健康产业委员会副主任，中国正脊研究院副院长，中医医科院协会会员，中国公共健康项目研究员。
郜金元自幼得爷爷口述身传中医中药配方及正骨术，治疗骨病的郜金元不断创新，集各家之所长，把正骨与治疗完美结合在一起，运用祖传中医配方及正骨治疗各种骨病，取得了惊人的疗效，在世界医学界迈出领先的第一步。其法安全有效，无副作用，胜过手术刀的中华五绝，解决了强制性脊柱炎、股骨头坏死、痛风、骨刺、骨质增生、髌骨性滑膜炎、风湿、类风湿等疑难骨病，对人类做出了巨大贡献，并获得国家发明专利，专利号10456497·1/10328135·4
治疗其他骨病，如颈椎病，腰间盘突出，腰椎管狭窄，关节炎，肩周炎，足跟痛更是轻松治愈。
二、什么是郜氏正骨
郜氏正骨是我国著名正骨专家郜金元，结合现代医学和生物力学原理创立的科学理论和方法体系。医生通过手的触诊查找病灶点，定位、定手法、定角度，按照“骨错缝，筋出槽”的原理有的放矢的进行治疗。简便，快捷，安全，有效，力度小，无创伤，无痛苦，效果立竿见影。整个过程都是由医生的一双手来完成。郜氏正骨因人，因病，因症辨证施治，既不是传统的中医推拿按摩疗法，又不同于西医的治疗方法。
并且从最简单的触诊检查到脊椎、骨盆、四肢等部位的复位调整都与传统的正骨方法有所区别使得检查更精准，治疗更迅速有效。减少患者的痛苦，患者不需要再承受多大的痛苦，施术者也不用花费多大的力气。简简单单的就把病治了，并且效果非常明显。
三，授课特色
实用易学易懂易掌握见效快不易复发
尤其对于基础不足的学员来说，学习起来也不会困难，几乎每一位学员在授课完毕之后，回家就能给患者治疗，治愈率可达97.13％，效果显著。简简单单治病痛，轻轻松松治骨病。特别在治疗“强直性脊柱炎”，“股骨头坏死”，“髌骨软化型滑膜炎”，“骨刺”“骨质增生”等骨病有奇效。
四、主要授课内容
（一）：
1、颈椎：颈椎手法复位手法，寰枢脱位手法复位术，颈椎间盘突出症手法复位术；
（适应症：中风、头疼、头晕、失眠、记忆力衰退、肩颈酸痛、上肢酸麻无力、冰凉、肩周炎、五十肩等）
2、胸椎：胸椎手法复位术，胸腰椎关节紊乱症；
（适应症：胸闷气短、易受风寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等）
3、腰椎：腰椎疾病手法复位技巧，腰椎间盘突出症，长短腿复位手法技巧，腰椎滑脱，腰3横突综合症；
（适应症：瘫痪、腰酸背痛、腰肌劳损、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育、腰椎间排突出、更年期综合症、内分泌失调等。）
（二）：骨盆治疗部分
1、骨盆手法复位技巧；
2、尾椎半脱位手法复位术；
3、坐骨神经痛相关治疗；
（三）：肩部治疗部分
1、肩周炎手法治疗技巧；
2、肩关节脱位治愈术；
（四）：四肢部分
1、四肢手法复位技巧；
2、网球肘治愈术；
3、肘关节手法复位术；
4、大拇指基底部半脱位治愈术；
5、腕关节脱位手法复位术；
（五）：郜氏正骨，中华三绝
专治：强直性脊柱炎，股骨头坏死，痛风；
（六）：正骨手法叠加药物治疗，主讲9大独家治疗秘方
1颈椎病的治疗秘方；
2胸椎病的治疗秘方；
3腰椎病的治疗秘方；
4膝关节病的治疗秘方；
5股骨头坏死的治疗秘方；
6足跟痛骨刺的治疗秘方；
7强直性脊柱炎的治疗秘方；
8跌打损伤的治疗秘方；
9接骨的治疗秘方
（七）：郜氏正骨手法叠加针灸全套疗法(针手并用，疗效更佳！轻松解决颈、肩、腰、腿痛及四肢疼痛)
（八）：郜氏正骨手法叠加多功能听诊器；（用高科技设备精确诊断以下疾病）
1骨刺；2滑膜炎；3膑骨性滑膜炎；4骨质增生；5半月板损伤
（九）：郜氏正骨手法叠加舌下取栓（轻松预防心脑血管疾病，中风偏瘫后遗症，冠心病，高血压等简单易学学以致用！）
五、招生对象
中西医、外科、内科、妇科、骨伤科、疼痛科、针灸科、推拿按摩科、康复科、理疗科、颈肩腰腿痛科等医护人员，有志于治病救人的非医学专业人员均可报名参加。
六、普及班时间和地点：学期4天，费用元
年12月24日—28日（24日全天报到）杭州学习
七、收费标准及证书：
本期学习班理论加实操。学期4天，费用元(原价)（含课时费、资料等）。
备注：特应郜金元老师要求；开设3期推广普及班（12-1-2月）；让大家学习真正的正骨叠加疗法的精髓；物超所值；学以致用；造福更多的老百姓。请各位学员互相传达。从年12月1日开始至年2月28日截止。
按报名先后排座位
八、普及班方式及证书
1、推广普及班，每期班人数限制50人。
2、报到时交两张二寸免冠彩色照片及身份证复印件。
3、欢迎各学员收集整理临床病例现场与专家交流。也可以带病人现场演示治疗，体验效果，学员可亲自操作。
4、本期对于会员，凭本人会员证可申请办理：北京中大联合健康科技有限公司、医院、医院三家合一的康复理疗项目研究专员或研究员、及理事单位等证书牌匾。（办理条件：需有一定的临床经验或有独特的医疗技术）我协会愿与有组织能力的人员及医疗机构进行合作。）
5、普及班结束经考核合格后，授予中国医疗行业协会所颁发的培训合格结业证书。
联系人：梁欣（中科白癜风国庆感恩回馈白殿风是怎样引起的
