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不知道朋友们有没有发现，冬季磕碰最容易引发股骨头坏死了！近期接诊一位患者不小心摔了一跤导致股骨颈骨折治疗后因某些原因没恢复好出现了股骨头坏死，所以朋友们在冬季一定要保护好自己，有可能不小心的磕碰外伤就会导致股骨头坏死。那么我们再来看看有哪些外伤会导致股骨头坏死?

外伤导致股骨头坏死的原因在于供应股骨头的血管受损所致，如侧方骨骺血管受损。这些血管受损后，股骨头全部或部分失去血运，伤后血运阻断8小时后即可造成缺血性坏死。

股骨头坏死这种疾病的发生有很大一部分原因是由于外伤造成的，下面咱们具体看看哪些外伤会引起股骨头坏死？

1、股骨颈骨折

股骨颈骨折，是发生股骨头缺血性坏死的主要原因，股骨颈骨折后股骨头发生缺血性坏死的时间，一般认为在骨折后1～5年，最早可在伤后2－3个月出现。

有医生统计股骨头坏死发生率为40%～60%。股骨头坏死率与股骨颈骨折的患者年龄、骨折类型、治疗情况有直接关系。

2、髋关节脱位

外伤性髋关节脱位是股骨头脱出髋臼，导致股骨头圆韧带动脉牵拉断裂，关节囊紧张，甚至撕裂，引发供应股骨头血运的血管断裂或闭塞，发生股骨头缺血性坏死。其股骨头缺血性坏死发生率为10%～30%。

3、髋臼骨折

髋臼骨折是指在外力作用下髋臼骨折，由此引起股骨头坏死，与其整复时间和整复质量有关，一般发生股骨头坏死率为5%～30%。

以上是对“冬季磕碰外伤和哪些外伤引发股骨头坏死？”相关介绍，看了以上内容之后，相信您对外伤性股骨头坏死的原因有了一定的了解。所以早期发现有助于功能恢复，避免致残。

股骨头坏死冬季的保养措施：

　　一、注意保暖

　　不但要保证身体的温暖，有利于关节、肌肉组织血流恢复，保持心灵的温暖同样重要，要知道：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，心灵温暖，人就会充满希望，对疾病的改善与康复非常重要。

　　二、少吃寒凉之物

　　尽量少吃性状寒凉的食物或药物，中药如常见的连翘、黄芩、黄连、大青叶、金银花，食物如绿豆、薏米、番薯汤等，均为寒凉之物、不宜多吃。寒凉之物散元气，元气受伤则不利于通血——气为血之帅，气盛则血动力就强，就利于血运恢复通畅，反之就行血缓慢、就易产生新的淤血。

　　三、少吃酸性食物

　　酸性之物乃收敛之物。大凡有痛症之人，一旦吃了酸笋、酸豆角、酸荞头、酸醋等等，往往症状很快就加重，就是这个道理。

　　四、保持适量运动

　　冬季天气寒凉，股骨头坏死患者会出现活动更加受限、更加困难的情况。为了保持髋关节的活动功能，患者有必要保持适量的活动。当然，为了保证安全，患者不要做暴力活动，也不要过度活动，要因人而异选择诸如室内来回漫步、下蹲起立、站立双腿往外展等，这对保持髋关节的活动功能是很有帮助的。黄金做的轮椅，比不上行走自如舒服;钻石做的人工股骨头，比不上爹妈给的好。

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