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奥运会四年一次，每一次都在提醒我们：起来，该运动运动了。

对于每天被钢筋水泥包裹，要在工位上坐满8小时以上的打工人们来说，运动逐渐变成一张超级猩猩下课的合照，一条颜色耐看的lululemon健身裤，一个买来又卖掉的家用跑步机，一个假中产的梦。

每天的自由时间分给葛优瘫尚且不够呢——运动？除了凹个造型，啥也不是。

这不是个新鲜事，就像多年前现代奥运会最初的出发点在于全民参与的“体育业余主义”，而现在也多少有点变味，成为一小撮体育精英的舞台。某种程度上，他们“更高、更快、更强”，对大部分普通人的激励就更微弱——毕竟怎么练都练不成那样，索性躺平了嘛。

躺着看奥运，姿势就多了。只是所有平台都试图从各个机位大而全的剪出比赛中的高光片段，配着清一色的激昂bgm，血脉膨胀，大同小异。

哪里能看到一个离我们更亲近的奥运会呢。

隔一段时间，李梦雯就会在小红书上发一些自己的绘画作品，她在自己的介绍里写着“一生钟爱画画”。最新的动态里，她拿出来一张自己画的简笔漫画，底下则是一套奥运会的运动服。很多人在奥运会开始后才开始认识她，除了画画以外，她的另一个身份是中国女足李梦雯。

奥运会初衷是在战争年代给相互仇视的城邦间一个喘息的机会，但在此后长时间的和平年代里，奥运会成了另一种意义上的战争。顾拜旦先生对于坚持奥运会“体育业余主义”的确很有远见，这场因为依赖绝对天赋和训练科技而愈发精英化的盛会发展到现在，对于普通人投入运动本身——而不仅仅是爱国心——的启迪似乎越来越少了。

东京奥运会开幕前后，许多踏上奥运赛场的运动员来到了小红书上。在重剑比赛中拿到金牌的孙一文，在女篮3V3比赛历史性的拿到铜牌的女篮队员杨舒予，以及李梦雯所在的中国女足。

7月12日，一支小红书与新华社联合出品的纪录片《我们为什么爱女足》在小红书站内发布。片中的女足姑娘，是一个个“会在比赛前发一张宋茜照片”或者“钟爱画画”的鲜活个体。在小红书上，她们也褪去竞技的紧张氛围，更多展现出生活的一面。看起来，小红书对奥运会的好奇心和其他内容社区不太一样。这里的东京奥运会不爱比赛本身，而更希望去到赛场之外，去发现奥运与生活的交集。

如果把所有关于竞技体育的门槛拆掉，运动本身就是一种生活方式。而奥运会就是要每隔几年把大众懈怠的运动热情调动起来。8年北京奥运会的成功举办激起了国民对运动健身的热情，东京奥运会则被寄予冲破疫情压抑气氛的希望。

哪怕五年前的里约，都还没什么人用短视频来看奥运会。这世界变化快，在所有人都被互联网裹挟着的当下，人们甩开电视屏幕，在网络上汲取和分享一切，运动员与普通人的生活化交集不再热衷于学校或者城市街头的“突然现身”，奥运会对大众的浸润却有了更多的可能性。

奥运会始终要传递一种对全民运动的激励，女足的奥运旅程虽不顺利，但在小红书上，这些拼尽全力的姑娘们却赢得了无数的鼓励。当女足纪录片在小红书社区内走红的同时，另一支小红书品牌短片《运动不只是比赛，也是每个人的生活》全网上线。运动不需要刻意独立在生活之外，它可以是一场天台上的比赛，一个周末的聚会，或者一次对城市的探索。而在不同的生活底色上，每个人对于运动都有自己的答案。

奥运会的永恒议题是回归纯粹的运动竞技，对于普通人来说，运动就是生活本身，毕竟生活中99%的故事并不属于成功者。耀眼的运动员在竞技场上会经历无数次的胜负，当他们走下赛场，出现在小红书上，就成了生活中为了热爱全力以赴的身边人。

小红书社区内容负责人河童表示，在本届东京奥运会期间，小红书希望奥运能走入每个人的生活，除了观看和呐喊，也能更多的参与和体验。这也是在所有内容平台都不愿缺席东京奥运会的情况下，小红书为这个已经住下1.38亿人的生活方式社区定下「运动生活季」主题的原因。

在这儿看奥运，的确很有生活气。

东京奥运会的项目logo设计让人印象深刻，小红书用户「Tonanguyxiro」自己开脑洞设计了一些“本人可以参加”的奥运项目logo，我们不能像吕小军那样举起公斤的杠铃，但要是比「躺平」、「划水」和「干饭」，谁还不能入围个决赛圈呢！

评论里还有人不知足，“少了打退堂鼓和破罐子破摔这两个我最拿手的项目”，用户「甘露寺售票员」在下面默默留言说，然后「打退堂鼓」真的出现在了「Tonanguyxiro」推出的“本人可以参加”第二弹里。

在这个社区里，有很多这样的“手艺人”在用绘画的形式“转播”着奥运会。

用户「vv画画」把奥运会中的一些有趣的瞬间——比如夺得中国奥运首金的杨倩，乒乓球男单夺冠后对着全场比出爱心的马龙——画成漫画放在小红书上。NinaSterckx在举重赛场上试举成功，但因为犯规成绩被判无效，这个比利时姑娘在挑战失败后委屈地坐在杠铃面前哭了，「vv画画」把这可爱的一幕也画成了画，意外的是，NinaSterckx居然看到了并且在自己的ins上转发了并且表示感谢。

中国女篮在3v3比赛里出乎意料的过关斩将获得铜牌，帅气又有实力的女篮队员杨舒予赢得粉丝无数，「vv画画」就算一个，她也把偶像在比赛中的样子画成了漫画。夺得铜牌后入驻小红书的杨舒予，头一天就收获了50多万粉丝，各种艺术创作，甚至同款穿搭都随之而来。除了她在竞技场上的高光时刻，在小红书社区中，人们更喜欢看到她生活中的不一样，和运动员在生活上距离的拉近，也让小红书上的人们离奥运会更近。

更多的用户在小红书上有了奥运会的参与感。

另一位小红书上的插画师「插画杨权」此前在郑州暴雨时为助力郑州救援创作了漫画并且上了微博热搜，而他也在孙颖莎击败伊藤美诚后给这位女乒姑娘画了一幅肖像，孙颖莎胜利一刻的呐喊在他的笔下张狂极了，眼睛冒火。

小红书上能看到很多这样的奥运插画作品，其中不少都会在最后附上「我的赛事画报」或者「给运动员画头像」的tag，这里有这场体育盛会另一个关于艺术的平行宇宙，东京奥运会在这儿和喜欢漫画、中国水彩甚至蒸汽波的年轻人出着联名款，天马行空，热闹非凡。

可能这才是奥运会对于生活最生动的启发，除了竞技性和家国情怀以外，它应该更加具体，成为每个人热爱生活的灵感本身。当小红书用户们用这些笔记为自己崭新的生活方式作出声明，这个社区的文化本身也跳出了三界外，开始拥抱所有生活。

一份《青年运动生活报告》里显示，小红书上的游泳笔记比去年多了一倍，篮球笔记的数量则增长了%。在一些相对陌生的体育项目上，比如击剑和武术，在社区里的笔记数量也比一年前增加了1.4倍。

谁说坐办公室的年轻人不运动来着？小红书上现在甚至有11万篇笔记正在专心讨论如何“躺着运动”，“夹股文”的笔记比去年多了六成。在你隔壁工位上“葛优瘫”着的同事，可能正在用提肛运动和做着微弱的抗争，做个“肛精”正在成为很多年轻人的运动养生绝学。

在小红书上，冲浪、滑雪成为最受人