中科白癜风医院是骗人的吗 http://www.txbyjgh.com/axhd/m/2034.html
很多人应该都有过这样的经历：在偶然的机缘下，意外知晓了家人、朋友或恋人的一些事情，很想马上向对方求证，又出于种种考虑，按捺下了冲动，但不免把情绪挂在了脸上。直到有一天，可能是在一次激烈的争吵中，我们终于气急败坏地将事情抖落了出来，却发现，那竟然是一个本可以轻松化解的误会。无奈时过境迁，感情也不复从前。那怎么做才能尽可能地避免类似情形呢，绘本《相片的故事》围绕这个话题，讲了一个意味深长的故事：趁艾特熊不在家，赛娜鼠偷偷取出艾特熊锁起来的照片，躲起来翻看。一开始她很开心，特别是看到艾特熊孩童时的样子。可是，当她看到艾特熊与其他小老鼠的合影时，又生气又难过，因为艾特熊竟然没有一张与她的合影。这个故事以赛娜鼠的心理活动为主要线索，作者嘉贝丽﹒文生描摹人物微妙心理变化的高超技法，是艺术爱好者们津津乐道的话题。但对于广大读者来说，相较于技法的演绎，更可能被赛娜鼠复杂敏感的情绪所触动。豆瓣网友阿米玛评论道：赛娜鼠细腻的小心思，无不似一位敏感、患得患失、吃醋泛酸的恋爱中少女。其实，有着复杂细腻小心思的，又何止是恋爱中的少女？很多情形下的你我，情绪也是复杂而细腻。接下来，我们就通过分析艾特熊的应对之法，来探索如何更好地处理复杂的情绪问题。艾特熊的应对之法，不仅适用于处理孩子的情绪问题，对于大人同样具有借鉴意义。一、对复杂的情绪保持平静的、不批评的态度人类的情绪是复杂的，不只有开心和不开心，我们一定会有这些时刻：愤怒、恐惧、悲伤、嫉妒、贪婪、内疚、渴望、不屑、狂躁，这些感觉都是真实客观的，应该得到理解。现实中，要从内心真正接受这样的概念并不容易，我们所接受的教育，倾向于把情绪划分为好的和坏的。积极的情绪是好的，向来受到赞扬；消极的情绪是坏的，理应遭受谴责。然而，只有行为才能被赞扬或者谴责，情绪不能、也不应该受此待遇。对情绪横加指责，还可能对精神上的健康造成损害。对复杂情绪保持平静的、不批评的态度，可以传达给孩子一种信息：情绪不是洪水猛兽，即使是敏感、复杂的混合情绪也能得到理解。在看到艾特熊和其他小老鼠的合影时，赛娜鼠的内心经历了激烈的变化。作者嘉贝丽采用漫画格的形式，增加赛娜鼠的登场次数，并从细微处着手，通过描摹赛娜鼠的眉眼、表情、动作，将她的心理变化完整地展现了出来。这一段情节，若要搬上电影荧幕，恐怕得动用演技卓绝的实力派演员了，她得情感丰沛、肢体语言丰富、表情细致入微，拥有“教科书般的演技”。但这一段情节，若是发生在现实生活中，是孩子拥有了比演员还细腻的心思，平日里各种扭啊拧啊，我们可能真有点招架不住，容易暴躁。对于赛娜鼠的情绪，艾特熊全程保持了平静的、不批评的态度，不管赛娜鼠怎么闹腾、怎么拧巴，他都温润耐心，全盘接受。好像赛娜鼠的各种小心思，是春天的微风、冬天的严寒，是四季轮回下的自然产物，没有任何不合理之处。这也为双方接下来的沟通打下了坚实的基础。想想看，你孤零零地闹腾，对方却只想暖暖地抱着你，那么，你负面情绪的消散速度，自然比两个人针尖对麦芒要快得多。二、让语言像镜子一样，把存在的问题，原原本本地映射出来镜子的功能是反射影像本来的样子。对着一面镜子，我们需要的也仅仅是真实的镜像，没有人希望家里的镜子，幻变成哈哈镜，随时照出夸张扭曲的影像。语言的镜子功能与普通镜子类似，就是要把存在的问题，客观映射出来，不变形。当孩子陷入负面情绪时，我们倘若挑剔地评价：“压根儿不需要难过啊，莫名其妙”，这就传递给孩子一个信息：“你的表现真是差劲，懒得理你”，也在孩子原先的痛楚上增加了新的伤害。但我们若是能像普通镜子一样，原原本本地映射孩子的处境，尽可能地表达理解：“那一定让你非常尴尬”“这件事情肯定让你感到很不舒服”，就会传达一个截然相反的信息：“你对我很重要，我希望能明白你的感受。”如果不知道怎么用语言表达理解，我们也可以像艾特熊一样，温暖地抱着孩子就好。同时，像艾特熊一样，用简洁的发问，来了解孩子情绪背后的问题。艾特熊全程都在温和而耐心地问问题，他俯下高高胖胖的身体关切地问，他抱着赛娜鼠认真地问，直到赛娜鼠愿意讲出发生了什么事情。当事情变得清晰明了，真相水落石出，赛娜鼠的情绪得到了一个比较大的缓解，距离问题的解决也就更进了一步。真实的影像，不管是在普通镜子里，还是在语言的镜子里，都有助于我们更好地解决问题。三、实实在在地用行动说话，行动是解决问题的唯一方法为什么我们听过很多道理依然过不好这一生？这个问题的答案戳痛了很多人：想得太多，做的太少；解释的太多，改进的太少。先来看第一种糟糕的行事方式：想得太多，做的太少。为了给孩子进行英语启蒙，有个妈妈翻阅了不少方法论方面的书籍，